ずっと続いていたランニングだけど、先週の土曜日を最後に休んでいる。原因は先週の土曜日にまだ走ったこと無い距離を慣れない走法で走ってしまったせいで足を痛めてしまった。

普通に歩けるけど、走ろうとするとすぐに足の裏やふくらはぎが痛くなってしまう。もう一週間経つけど、痛みが引かないのでつらい。早く治して、また毎日の皇居ラン生活に戻りたい。

ランニング関連で言うと、アプリをNikeからStravaに乗り換えた。特に理由はなかったけど、おすすめされたので乗り換えてみた。平均タイムを教えてくれないのが不満だったけど、よく考えると平均タイムいるかなという気持ちになっている。

あとは、新しいシューズを買った。今履いているのはナイキのズームフライ3。何も困ってないけど、計測がしたくてアシックスのEvoRide ORPHEを買った。着地パターンや、ストライド、ピッチ、着地の衝撃とかを靴の中のセンサーが計測してアプリで見れるようになるらしい。これ届いてからまだ走れてないので早く走りたい。