昼帰宅。昼寝。洗濯に行く。面白いゲームやってるのを見る。舞茸のペペロンチーノを作る。うまい。某会議。風呂。45℃にすると冷水シャワーとの往復でヘブン状態になれる。ストレッチ。夜食、インスタントラーメン。座禅。寝る