朝会。味噌汁。
朝会後会議一件忘れる。びっくりするニュース。
日経。ランサムウェアの組織犯罪の話。

電車で出勤。今日はお腹の調子が悪かった。
サムギョプサル丼。

仕事進まず。無力。
某電話。会社整理の話など。
いろいろあって深夜、牛丼、帰宅。

ストレッチ、座禅、プロテイン。

寝る。明日は早起き。