Wake up 4:15
5 pull ups
10 push ups
3 prying goblet squats 24kg
21km long run

2x10 scorpion push ups


3 words daily:
Shaky: bước đi khập khểnh, lạng chạng thường do mệt
Beat: nhịp
Muscle tone: Đường cơ, gân

Learn something:
PostgreSQL uses double quote ("") for identifiers. MSSQL uses square brackets ([])