Marco Mignogna

Stoic Life Coach | Ricercatore Spirituale | Divulgatore

Benvenuto nel mio mondo!
In questo spazio troverai pillole, idee, concetti e pratiche inerenti i miei studi sulla Filosofia Greco-romana, in particolare quella stoica. In questa sorta di blog non esiste un piano editoriale o un filo conduttore che lega ciò che scrivo. Per dirla con Eraclito, tutto scorre…
Buona lettura.
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February 12, 2024

La Trasformazione attraverso la Gratitudine

“La gratitudine è la chiave che apre il cuore all'abbondanza dell'universo. Ogni giorno, prendetevi un momento per riflettere sulle benedizioni della vostra vita, grandi e piccole. Questo semplice atto di riconoscimento vi connette alla sorgente infinita di amore e provvidenza, trasformando la vostra percezione della realtà. La gratitu...
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February 11, 2024

Energia al Risveglio: Irradiare Luce, Amore e Pace

“Ogni mattina, al risveglio, prendetevi un momento per dirigere i vostri pensieri verso la luce, l'amore e la pace universale. Immaginate che queste energie pure e potenti scendano su di voi e si irradiino attraverso voi verso il mondo intero. Questa pratica quotidiana non solo vi riempirà di energia positiva, ma contribuirà anche a el...
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February 10, 2024

Il Potere Trasformativo della Bontà Quotidiana

“Ogni gesto di bontà, anche il più piccolo, è un seme di luce che piantate nell'universo. Non sottovalutate mai il potere di un sorriso sincero, di una parola gentile, di un'azione altruista. Questi gesti creano onde di armonia che si propagano ben oltre ciò che potete vedere o immaginare. Ogni giorno, fate della bontà il vostro scopo,...
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February 9, 2024

Rispettare il Ritmo della Vita

“La pazienza è una virtù che apre le porte all'intelligenza e alla comprensione profonda della vita. Ogni giorno, esercitate la pazienza in ogni situazione, con gli altri e con voi stessi. Ricordate che ogni cosa richiede tempo per svilupparsi e maturare, proprio come i frutti della terra non crescono da un giorno all'altro. La pazienz...
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February 8, 2024

Percorsi di Luce, Amore e Saggezza

La vera conoscenza si acquisisce attraverso il cuore. Ogni giorno, cercate di aprire il vostro cuore un po' di più, di renderlo più ricettivo alla luce, all'amore e alla saggezza che fluiscono incessantemente dal cosmo. Un cuore aperto è come un giardino in cui i semi della conoscenza divina possono germogliare e crescere, trasformando...
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February 7, 2024

Ascoltare la Saggezza della Natura

“Considerate ogni incontro con la natura come un dialogo sacro. Quando camminate in un bosco, lungo un fiume, o ammirate un tramonto, siete in comunicazione con le forze viventi dell'universo. Ascoltate il linguaggio silenzioso degli alberi, delle acque, del vento e del sole. Questi elementi vi parlano di armonia, equilibrio e rinnovam...
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February 6, 2024

Trasformare il Quotidiano in Arte Spirituale

“Ogni alba porta con sé la promessa di nuove possibilità. In questo nuovo giorno che vi è dato, cercate di essere più consapevoli, più compassionevoli, più aperti a imparare. Guardate ogni persona che incontrate, ogni situazione che affrontate, come un'opportunità unica per esprimere la vostra più alta natura spirituale. Non sono tanto...
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February 5, 2024

Vivere con Amore e Consapevolezza

“In ogni gesto quotidiano, cercate di infondere amore e consapevolezza. Anche l'atto più semplice, compiuto con amore, si trasforma in una preghiera potente che risuona nell'universo. Non sottovalutate mai il potere di un sorriso, di una parola gentile, di un gesto di aiuto disinteressato. Questi sono i veri miracoli quotidiani che tes...
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February 4, 2024

Crescere Attraverso le Difficoltà

“Affrontate ogni difficoltà con la convinzione che sia un'opportunità per crescere e rafforzare il vostro spirito. Quando incontrate un ostacolo, anziché scoraggiarvi, chiedetevi: 'Che lezione posso imparare da questa situazione? Come posso utilizzarla per evolvere?'. Ogni prova superata con questa mentalità diventa una vittoria, un gr...
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February 3, 2024

Illuminare il Giorno: Risveglio con il Sole Interiore

“Ogni mattina, al risveglio, immaginate che il sole sorga dentro di voi. Come il sole che illumina, riscalda e dà vita a tutto ciò che tocca sulla terra, lasciate che il sole interiore illumini i vostri pensieri, riscaldi i vostri sentimenti e dia vita alle vostre azioni. Questa immagine del sole che sorge in voi vi aiuterà a iniziare ...
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February 2, 2024

La vera libertà

“La vera libertà non consiste nel fare ciò che ci piace, ma nel piacere di fare ciò che è giusto e bene. Ogni giorno, cercate di comprendere più profondamente questo principio e di applicarlo nella vostra vita. Quando le vostre azioni sono guidate dalla saggezza e dall'amore, scoprirete una libertà e una gioia che superano di gran lung...
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December 18, 2023

Scopri la Contemplazione Stoica®: Un Percorso Verso la Serenità e la Saggezza

Oggi vorrei condividere con voi un concetto rivoluzionario che ha il potere di trasformare non solo il modo in cui pensiamo, ma anche come viviamo e interagiamo nel nostro ambiente professionale e personale. La Contemplazione Stoica® è un viaggio unico, una fusione tra la millenaria saggezza dello stoicismo e l'antica pratica della Lec...
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December 16, 2023

La visione stoica del Logos

La visione stoica del "Logos" è un concetto profondamente radicato nella filosofia stoica, che ha implicazioni significative sia sul piano individuale che cosmico. Nella filosofia stoica, il Logos rappresenta il principio razionale che governa l'universo, una sorta di legge naturale universale che ordina e struttura tutto ciò che esist...
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October 27, 2023

Speranza - un assaggio della vita perfetta

La speranza non è una vaga aspirazione a un'esistenza più facile e più gradevole. È una saggezza che sa utilizzare il passato e il presente per proiettarsi nell'avvenire e agire su di esso. La speranza è la capacità di vivere una realtà magnifica che non è ancora diventata attuale. Si può dunque dire che la speranza è un assaggio della...
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October 26, 2023

È perché ruotano attorno al sole che i pianeti ricevono da lui la luce, il calore e la vita

È perché ruotano attorno al sole che i pianeti ricevono da lui la luce, il calore e la vita. Se spezzassero quel legame, morirebbero. Poiché nell’Universo tutto è costruito secondo lo stesso schema, gli organi e le cellule sono destinati a crollare se non restano legati allo spirito dell’uomo – al suo Sé divino – come i pianeti sono le...
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October 25, 2023

Convinzioni - per conservarle meglio, non sbandierarle

Qualunque sia il vostro entusiasmo per la religione o per l’insegnamento spirituale che state scoprendo, non cominciate a volerlo predicare agli altri. In primo luogo perché le persone ne hanno abbastanza di sentire prediche – le sole cose in grado di convincerle sono le azioni – e inoltre perché questo comportamento non va bene nemmen...
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October 24, 2023

Perché è così difficile per gli esseri umani vivere insieme?

Perché è così difficile per gli esseri umani vivere insieme? Perché essi non hanno alcuna attenzione gli uni per gli altri, alcun rispetto. Ecco perché la vita collettiva è un’occasione magnifica per svilupparsi e ampliare la propria coscienza. Colui che conduce una vita solitaria può essere egoista e capriccioso, poiché non c’è nessun...
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October 23, 2023

Spirito - ciò che gli impedisce di manifestarsi non è il corpo dell’uomo, bensì la sua natura inferiore

Le relazioni che lo spirito e il corpo intrattengono fra loro sono, sin dalle origini, una delle questioni che l’essere umano fa molta fatica a risolvere. Quanti sedicenti spiritualisti ritengono che il corpo sia la “tomba dello spirito”. Essi devono imparare a ragionare meglio. Se il corpo fosse una simile prigione, se si opponesse a ...
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October 22, 2023

Luce - sensazione che si fa largo in noi quando incontriamo un vero saggio

In presenza di certi esseri, vedendo l’espressione del loro volto, il loro sguardo, e sentendo tutto ciò che emana da loro, subito una parola si fa largo in noi: “luce”. È come se nel loro cuore e nella loro anima, quegli esseri fossero in grado di distillare una materia imponderabile, per poi proiettarla sotto forma di luce. Oppure, è...
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October 21, 2023

Dare e ricevere - condizione necessaria alla vita

Dare e ricevere. Si può dare soltanto se si è ricevuto, e quando si è ricevuto, bisogna essere capaci di dare. Tutta la vita è fondata su questa specie di movimento perpetuo: l’atto di ricevere genera naturalmente quello di dare; e mentre si dà, non si deve smettere di ricevere, in modo da poter continuare a dare. Ci sarebbero tantissi...
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October 20, 2023

Convinzione - basata sulle leggi divine e sulle esperienze

La convinzione è una delle forze più grandi che esistano. Si sono visti certi capi trascinare intere folle grazie al proprio potere di convincere: anche se le idee che difendevano erano stupide o criminali, la loro forza di convinzione finiva per trascinare anche i più riluttanti... Perché la convinzione è una potenza: se è orientata v...
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October 19, 2023

Irritazione - due metodi per dominarla

È impossibile a volte non sentirsi esasperati dal comportamento di certe persone, soprattutto se le si deve incontrare spesso. Ma anziché esplodere o rodersi, è meglio cercare di capire perché esse agiscano in quel dato modo, e anche aiutarle. Provate, e scoprirete che avete molte più risorse in voi di quanto immaginavate. Nel momento ...
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October 18, 2023

Dio - per avvicinarsi al sole spirituale, leggere il libro della natura

Quando vi allontanate dal sole, sentite freddo, l'oscurità vi avvolge e la vostra vitalità diminuisce. Invece, quando vi avvicinate al sole, la luce aumenta, il calore aumenta, la vita aumenta. Ecco, allora, è semplice: tutte le creature che si sono allontanate dal sole spirituale (Dio), non hanno più luce né calore né vita. Perciò in ...
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October 17, 2023

Regno di Dio - Un’idea che ci fa vivere nelle regioni sublimi

Questa “idea” del Regno di Dio è un’entità le cui radici e la cui patria sono nel mondo divino. Perciò se la nutriamo in noi stessi, sentiremo che stiamo penetrando nella regione in cui questa entità vive, respira, si espande, e la nostra consapevolezza di lavorare per qualcosa di immenso e sublime ci colmerà di ispirazione, di coraggi...
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October 16, 2023

Malesseri - che possiamo superare soltanto legandoci alle entità celesti

Per quale ragione a volte vi capita di sentirvi invasi da forze, da entità, che saccheggiano i vostri giardini interiori, rubano le vostre ricchezze e spengono le vostre luci? Perché non avete saputo legarvi al cielo! Vi lamentate: “Non so cosa mi stia succedendo... Mi sento male, sono angosciato... ” E per uscire da quello stato, cerc...
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October 15, 2023

Sonno - le rivelazioni che l'anima riporta dai suoi viaggi

Quando, durante il sonno, la vostra anima abbandona il corpo, non rimane inattiva: essa viaggia, contempla l'immensità, comunica con gli spiriti celesti, si rafforza nella conoscenza dell'amore, della saggezza e della verità. Al suo ritorno, porta con sé il ricordo di tutte quelle ricchezze e cerca di imprimerle nel cervello. Anche se ...
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October 13, 2023

Parole - di un Maestro nutrono il discepolo con la vita in esse contenuta

Un Maestro spirituale rivela ai suoi discepoli alcune verità essenziali, e sta ai discepoli percepirle, impregnarsene e viverle. Sì, un Maestro mette tutto il suo amore, tutta la sua anima e tutto il suo spirito nelle parole che pronuncia, e i discepoli le prendono, le assaporano, le assorbono; può anche succedere che essi si nutrano m...
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October 12, 2023

Mangiare, vestirsi, guadagnare denaro, sposarsi, avere dei figli...

Mangiare, vestirsi, guadagnare denaro, sposarsi, avere dei figli... Ecco le preoccupazioni della maggior parte degli esseri umani. Tutto ruota attorno alle loro soddisfazioni e al loro benessere personale. Certo, ogni tanto fanno qualcosa per la società, ma in generale lavorano per se stessi. Ora, che lo vogliano o no, vivono in una co...
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October 11, 2023

Materiale e spirituale - trovare un equilibrio fra i due

Come vivere nel mondo, come avere con esso delle relazioni e lavorare pur dando il primo posto all’essenziale, ossia l’anima e lo spirito: è questo equilibrio che ognuno dovrebbe poter trovare. Un tale aggiustamento è ovviamente difficile, e ogni caso è particolare. Tutti gli esseri umani possiedono fondamentalmente la medesima natura,...
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October 9, 2023

Guardare le cose dall’alto

Molti dei problemi che ci affliggono derivano dal fatto che siamo intrappolati dentro la nostra testa. Ossessioni, panico, fissazioni e catastrofismo sono tutti casi in cui i pensieri angoscianti si moltiplicano e soffocano qualunque altra idea o sentimento. Anche la più timida voce razionale od ottimistica viene messa a tacere. A tal ...
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